Dosť bolo náhodných cvikov a chaosu. Je čas na skutočne individualizovaný tréning, nové vedomosti a zdokonalenie techniky.
Potrebuješ pomôcť s nastavením dlhodobého tréningového procesu?
Máš zmätok v tom, aké cviky zvoliť, koľko robiť opakovaní či sérií?
Máš v stravovaní jasno, no napriek tomu sa neposúvaš?
Existuje mnoho ľudí, ktorých viac ako nedôslednosť v strave limituje nesprávne nastavený (či prevedený) tréning.
Preto ponúkam ľuďom možnosť spolupracovať výlučne v oblasti tréningového programmingu. Zadefinujeme si ciele a tréningový proces nastavíme podľa tvojich možností a preferencií. Počas spolupráce budeš mať príležitosť so mnou všetky úpravy v tréningu či nejasnosti konzultovať.
Získaš kvalitný tréning prispôsobený na mieru, nie len náhodne stiahnutý plán z internetu. Konečne nebudeš tápať v sériách, opakovaniach a cvikov, ale budeš mať štrukturovaný plán, ktorému budeš rozumieť.
Ide o dlhodobú spoluprácu, počas ktorej budeme celý proces upravovať na základe tvojho feedbacku, tréningových videí a progresu.
Dôležité: Tréning a stravovanie sú úzko prepojené, preto garantovať výsledky v rámci tejto formy spolupráce je oveľa ťažšie. Predtým ako sa rozhodneš pre spoluprácu výlučne v tréningovej oblasti, uisti sa, že máš stravu a ďalšie lifestylové faktory skutočne pod kontrolou.
Obchodné meno: JB Coaching s.r.o.
IČO:54499470
DIČ: 2121965846
IČ DPH: SK2121965846
Sídlo: Hubeného 14, Bratislava – mestská časť Rača 831 53
